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Resilienz und Stressbewältigung
Resilienz und Stressbewältigung
Resilienz und Stressbewältigung
Seminare zu Stressbewältigung, Achtsamkeit, Resilienz, mentaler Stärke und gesundem Arbeiten.
Seminare zu Stressbewältigung, Achtsamkeit, Resilienz, mentaler Stärke und gesundem Arbeiten.
Wann begegnet Ihnen dieses Thema?
Die Situationen dienen der Orientierung; das konkrete Angebot und die bestätigten Termine stehen im Finder.
Belastung regulieren
Wenn Druck, Stress oder hohe Anforderungen die Handlungsfähigkeit einschränken.
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Wenn Druck, Stress oder hohe Anforderungen die Handlungsfähigkeit einschränken.
Prioritäten klären
Wenn Zeit, Aufgaben und Erwartungen bewusster gestaltet werden sollen.
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Wenn Zeit, Aufgaben und Erwartungen bewusster gestaltet werden sollen.
Ressourcen stärken
Wenn persönliche Stärken und tragfähige Strategien sichtbarer werden sollen.
Ressourcen stärken
Wenn persönliche Stärken und tragfähige Strategien sichtbarer werden sollen.
Wann begegnet Ihnen dieses Thema?
Die Situationen dienen der Orientierung; das konkrete Angebot und die bestätigten Termine stehen im Finder.
Belastung regulieren
Wenn Druck, Stress oder hohe Anforderungen die Handlungsfähigkeit einschränken.
Prioritäten klären
Wenn Zeit, Aufgaben und Erwartungen bewusster gestaltet werden sollen.
Ressourcen stärken
Wenn persönliche Stärken und tragfähige Strategien sichtbarer werden sollen.
Was macht das Thema spannend?
Hohe Anforderungen, Unterbrechungen und Veränderungen gehören für viele zum Berufsalltag. Resilienz und Stressbewältigung richten den Blick darauf, wie Sie Belastungen wahrnehmen, Ressourcen nutzen und bewusster mit Ihrer Energie umgehen.
Wo können Sie ansetzen?
Beginnen Sie bei Ihrem Umgang mit Stress, Ihrer Aufmerksamkeit oder mentaler Stärke. „Resilienz“, „Leichtigkeit im Berufsalltag“ und „Mental stark“ verbinden diese Schwerpunkte mit Reflexion und praktischen Übungen.
Was macht das Thema spannend?
Hohe Anforderungen, Unterbrechungen und Veränderungen gehören für viele zum Berufsalltag. Resilienz und Stressbewältigung richten den Blick darauf, wie Sie Belastungen wahrnehmen, Ressourcen nutzen und bewusster mit Ihrer Energie umgehen.
Wo können Sie ansetzen?
Beginnen Sie bei Ihrem Umgang mit Stress, Ihrer Aufmerksamkeit oder mentaler Stärke. „Resilienz“, „Leichtigkeit im Berufsalltag“ und „Mental stark“ verbinden diese Schwerpunkte mit Reflexion und praktischen Übungen.
Aktuelle Termine
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Leichtigkeit im Berufsalltag – Stressbewältigung mit Achtsamkeit
Mi. 18.11.2026 / Do. 19.11.2026Mi / Do 9 – 17 Uhr (16 Lerneinheiten)Dr. Edith DuschEUR 410,- zuzügl. 20% MWSt.
Präsenz · Salzburg
Mental stark – in Alltag und Beruf
Mo. 23.11.2026 / Di. 24.11.2026Mo 10 – 18 Uhr, Di 9 – 17 Uhr (16 Lerneinheiten)Mag. Christian SchmidhoferEUR 410,- zuzügl. 20% MWSt.
Passendes Seminar oder Format finden.
Im Finder sehen Sie bestätigte Termine. Bei gemeinsamem Team- oder Organisationsbedarf führt der Weg über die Angebots- und Kontaktstrecke.
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Von der Situation zum passenden Lernweg.
Anliegen eingrenzen
Geht es um Zeit, Belastung, Ressourcen oder eine konkrete berufliche Situation?
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Lernweg prüfen
Seminarthema und bestätigten Termin im Finder auswählen.
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Begleitung klären
Bei individuellem Reflexionsbedarf Coaching oder Supervision anfragen.
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Häufige Fragen zu Resilienz und Stressbewältigung.
Ist Resilienz ein festes Persönlichkeitsmerkmal?
Gibt es aktuelle Online-Termine?
Wo stehen Dauer und Preis?
Kann ein Team das Thema Inhouse bearbeiten?
Wann passt Coaching?
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